ラクうまゴハン

とろーり!柿の豚バラロール~黒酢だれで~

果物の柿を豚バラ肉で巻くだけで、ボリュームUPのメイン料理に大変身!
火を通した柿は、とろーりジューシーな食感がお肉の延長のよう!
柿の甘味と黒酢だれのやさしい酸味の相性がよく、新米ごはんが止まらない一品です。

材料(4人分)

材料
分量
熟れた柿
中2個
豚バラ薄切り肉
12枚(250g)
薄力粉
適量
《調味料》
 
黒酢・濃口醬油
各大さじ2
きび砂糖
小さじ2

手順一覧

1

柿は1個を6等分のくし切りにし、皮を剥いておきます。

2

柿に豚肉をきつめに巻き付けます。

3

薄力粉を茶こしで全体に振ります。
★薄力粉を振ることで、表面がカリッとした焼き上がりになります。

4

調味料(黒酢・濃口醤油・きび砂糖)を混ぜ合わせます。

5

フライパンを熱し、油は敷かずに豚バラロールを5~6分程焼きます。

6

余分な脂分をペーパーで拭き取ります。
調味料を少し煮詰めて、とろみがついたら豚バラロールにかけます。

ポイント

  • 熟れた柿を加熱すると、お肉のようなとろける食感に変身!
  • レンコンなどの根菜類を加えると栄養満点な一皿に!