スポーツみんスポnote
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痛みを少しでも和らげるために！ 踵骨骨端症（別名：シーバー病）のテーピング
踵骨骨端症（別名：シーバー病）の痛みを少しでも和らげ、パフォーマンスを保つためのテーピングをご紹介します。
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自宅で無理なく怪我予防！ 膝＆腰のトレーニング！
老若男女問わず多くのかたが悩んでいる膝や腰の怪我を予防するための自宅でできる簡単トレーニングをご紹介します！
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痛みを少しでも和らげるために！ 上腕骨外側上顆炎（テニス肘）テーピング
上腕骨外側上顆炎（テニス肘）に対応するテーピングをご紹介します。
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痛みを少しでも和らげるために！ ふくらはぎ肉離れテーピング！
ふくらはぎの肉離れに対応するテーピングをご紹介します。
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痛みを少しでも和らげるために！太もも（裏）肉離れテーピング！
太もも（裏）の肉離れに対応するテーピングをご紹介します。
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痛みを少しでも和らげるために！太もも（表）肉離れテーピング！
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自宅の椅子で無理なくできる！ 運動不足解消ストレッチ！
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分裂膝蓋骨 痛み軽減テーピング
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オスグッドシュラッター病 痛み軽減テーピング
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RICEと緊急処置の目的と効果