『座禅』を組んで気合いを入れたい・・・！！

ポニー１号から薗田です♪
今日はいちき串木野市生福の鎭國寺へお邪魔しました！
私もポニーメイツ２年目を迎え、先輩として改めて気合いを入れたい！ということでこちらで『座禅』の体験をさせて頂きました！

お話を伺ったのは副住職の心拓（しんたく）さん。優しく穏やかなお声が素敵です！！

座禅とは何なのか？伺ったところ「新しい自分を探す旅」とのこと。
私も初めて座禅体験したのですが、こちらの鎭國寺では「密教」という座禅を行っていて、「月」をイメージしながらするんだそうです。座禅中はこのような形で目の前に月の掛け軸を置きます。

今日は中継中も６名の方が座禅体験をされていたのですが、海外の方も、なんと２人体験されていました♪
気合いを入れる為にやってきたのですが、実際に体験すると、“気合いを入れる”というよりも“肩の力を抜く”ような感じで、冷静な目で自分を見つめなおすような気持ちになりました！
「NEW薗田」として生まれ変わったので、引き続きよろしくお願いします(^_^)v