RN：やぶちゃんさんのお悩みは、
「睡眠時間が長いのに、とても眠い。どうしたら眠くならないか教えてください」でした😄
ユミコ先生の出したアドバイスは、
「心地いいことをすると眠くなる→心地よくないことをすれば眠くならない」というもの‼
例えば授業中ならば、先生が黒板に向かっている瞬間に、「タオルなどをクルクル振り回す」のがいいそう‼
頭がスッキリするそうですよ 笑 あとは皆様の判断にお任せします😝
今日も気持ちよく解決に導かれました、合掌😌
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