リスナーの皆さんに、自分の目標に向かってこっそり努力していることを教えて頂きました！

大学生MCは鹿児島国際大学ゆっぴーでした

#MyBookmark

ズボラ飯でも1ランク上の味を作りやすい「塩麹」を特集！

食材を漬け込んでおくだけで、お肌などの美容にも、健康にも良いそう★

ゆっぴーの自家製サラダチキンもいい感じのお味でした！

#ゆる散歩

ブラジリアン柔術を学びに、薗田ちゃん達は西原商会アリーナへ！

トラスト柔術アカデミーでは、女性でも気軽に取り組める護身術を指導していらっしゃいます。

皆さんも新しいチャレンジとして取り組んでみてはいかがでしょうか？

次回3/12(日)は「リスナーさん！ワタシ的クイズを出してください！」と題してお送りします！

「私が最近ハマっていることは？」「私が初任給で買ったものは？」「私の父の名前はなんでしょう？」

など自由に出題してくださいｗ　もちろん、ヒントと答えも書いてくださいね！

電話で直接クイズを出して下さる方も大募集

メッセージに「出演OK」とお書き添えください☆

メール：tegeh@mbc.co.jp、もしくはMBCアプリなどでお待ちしてます！

ラジオビンゴのプレゼントは「THE NORTH FACEのショルダーバッグ」を2名様にプレゼントです！