いよいよ夏休み
今週は夏休みの注意点を伺いました。
「規則正しい生活をしてほしい」と、みちこ先生。
学校のあるなしに関わらず、朝起きる時間と、夜寝る時間を守ってほしいですね
そして、スマホの使用が学力に与える深刻な影響が問題になっています。
でも、今やみんな持っていますよね。
いじめや、仲間はずれのなどの社会問題になったり、「脳」にも影響があるとか。
番組内ではこちらの本のデータを元にお話しましたが、便利なぶん、使用はほどほどにしておいたほうが良さそうですね。
使用は一日１時間未満と決めて、規則正しい生活を心がけてくださいね
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みちこ先生（株式会社 昴 代表取締役 会長 西村 道子）
財津 三奈（MBCタレント）
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