ツナとにらのネーズ炒め 2018.10.12 ツナとにらのネーズ炒め 共有:FacebookX 材料 ツナ 1缶 ・ にら 2把 ・ サラダ油 調味料 塩コショウ ・ マヨネーズ レシピ ツナは油切りして荒々とほぐす。 にらは3センチ幅に切る。 フライパンにサラダ油をひき、にらとツナを炒める。 マヨネーズ、塩コショウで味付けする。 キッチンマジック 関連記事一覧 もやしとアサリのネーズあえ 2018.02.21 高野豆腐のけんちん煮 2018.07.13 プレスハムと春菊の胡麻あえ 2019.01.08 春雨ときのこのソテー 2021.04.05 やまといものたこ天 2019.10.22 いかげそのみそ炒め 2020.07.23 とりももと茄子の味噌炒め 2017.08.02 8/9(火)うなぎとおくらのサラダ 2022.08.12 ブロッコリーのチーズフライ 2019.05.01 にがうりとツナのおろしあえ 2020.07.27