かまぼこのフライ 2019.08.16 かまぼこのフライ 共有:FacebookX 材料 かまぼこ(板付き)2本 ・ 辛子明太子 1腹 ・ スライスチーズ 1袋 ・ 小麦粉 ・ 玉子 ・ パン粉 ・ サラダ油 レシピ かまぼこは5ミリ幅くらいに切る。 明太子は中身をこそげ出して、ほぐす。 かまぼこを2枚1組で、明太子とチーズをそれぞれはさみ、小麦粉をつけ玉子をくぐらせ、パン粉をつけてしばらくおく。 サラダ油でからりとあげ、好みに切り分ける。 切り口を見せて盛り付ける。 キッチンマジック 関連記事一覧 ひじきの餃子風 2022.02.23 木綿豆腐とツナの煮物 2019.02.12 やまぶきとあつあげの煮物 2017.06.13 枝豆のかきあげ 2018.09.21 しいたけと水菜のごまあえ 2022.01.21 豚肉のからあげポン酢ソース 2020.09.09 こんにゃくのみそ炒め 2018.03.05 むしナスのさっぱり酢しょうゆ 2020.10.07 もやしとなすのひき肉あんかけ 2021.10.06 かぶ大根とあつあげの煮物 2019.02.25