ブロッコリーと豚ばらのオイスターソース炒め

ブロッコリーと豚ばらのオイスターソース炒め

材料
ブロッコリー 1株 ・豚バラスライス 200g ・ にんにく(みじん切り)1カケ ・ サラダ油
調味料
オイスターソース 大さじ2 ・ 酒 大さじ2 ・ 砂糖 少々 ・ しょうゆ 少々
レシピ
  1. ブロッコリーは小房にわけ、さっとゆでておく。
  2. 豚バラは食べやすい大きさのざく切りにする。
  3. フライパンにサラダ油をひき、にんにくを炒め香りがたったら肉を炒める。
  4. ブロッコリーを加え、合わせた調味料を回し入れ味付けする。

番組へのメッセージをお待ちしております

  • 放送は月~金曜 あさ10:00~12:50
  • ハガキ:〒890-8570 MBCラジオ「たんぽぽ倶楽部」係
  • FAX:099-250-1107
  • 投稿フォームから投稿する
  • Eメール:
  • ハッシュタグは「#たんぽぽ倶楽部」で、つぶやいてくださいね。