キッチンマジック

南瓜のヨーグルトサラダ

投稿日:2018年9月27日 更新日:

作り方

材料

南瓜 400g ・ レタス 4~5枚

調味料

プレーンヨーグルト 200cc ・ オリーブ油 大さじ2 ・ 砂糖 少々 ・ 塩 少々

レシピ

  1. 南瓜は2センチ角に切り、ゆでる。
  2. レタスは手で食べやすい大きさにちぎる。
  3. ボウルに調味料を合わせ、冷やしておく。
  4. 器にレタスをひき、南瓜を盛りつけ、合わせた調味料を回しかける。

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