12月12日(火)「腎を養う」その1

12月と1月のテーマは「腎を養う」おはなし・・・。

冬、身体を侵しやすい外邪は「寒」😱

そして、五臓の中で、この「寒」が入りやすい臓器が「腎」

腎が弱ると、気や津液の流れが悪くなり、からだ(手、足、腹、腰など)の冷え、頻尿、便秘、下痢など、とにかく調子が悪くなるもの。

そんな時に効くツボが、八風(はっぷう)太谿(たいけい)・・・✨

それぞれ指で押したり、ぎゅう~とつまんだり・・・

(あまりの痛さに)じわーっとあったかくなってきますよ。おためしあれ☝

 

 

番組へのメッセージをお待ちしております

  • 放送は月~金曜 あさ10:00~12:50
  • ハガキ:〒890-8570 MBCラジオ「たんぽぽ倶楽部」係
  • FAX:099-250-1107
  • 投稿フォームから投稿する
  • Eメール:
  • ハッシュタグは「#たんぽぽ倶楽部」で、つぶやいてくださいね。