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12月12日(火)「腎を養う」その1

投稿日:2017年12月12日 更新日:

12月と1月のテーマは「腎を養う」おはなし・・・。

冬、身体を侵しやすい外邪は「寒」😱

そして、五臓の中で、この「寒」が入りやすい臓器が「腎」

腎が弱ると、気や津液の流れが悪くなり、からだ(手、足、腹、腰など)の冷え、頻尿、便秘、下痢など、とにかく調子が悪くなるもの。

そんな時に効くツボが、八風(はっぷう)太谿(たいけい)・・・✨

それぞれ指で押したり、ぎゅう~とつまんだり・・・

(あまりの痛さに)じわーっとあったかくなってきますよ。おためしあれ☝

 

 

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