ほうれん草とささみの酢びたし

ほうれん草とささみの酢びたし

材料
ほうれん草 300g ・ とりささみ 2本 ・ レモン 1/2個
調味料
出し 大さじ4 ・ うすくちしょうゆ 大さじ4 ・ 酢 大さじ2
レシピ
  1. ほうれん草はたっぷりのお湯でさっとゆでて冷やし、よくしぼってざく切りにする。
  2. ささみは酒をふりかけ、むしてほぐしておく。
  3. 調味料を合わせ、材料を加えてさっくりと混ぜ合わせる。
  4. 器に盛りかえ、レモンをしぼりかける。

番組へのメッセージをお待ちしております

  • 放送は月~金曜 あさ10:00~12:50
  • ハガキ:〒890-8570 MBCラジオ「たんぽぽ倶楽部」係
  • FAX:099-250-1107
  • 投稿フォームから投稿する
  • Eメール:
  • ハッシュタグは「#たんぽぽ倶楽部」で、つぶやいてくださいね。