2018年10月19日 放送内容

10/19(金)は料理・えのきと生姜の炊き込みご飯、夜の焼酎蔵見学

2018年9月7日 放送内容

9/7(金)は料理・大葉でシュウマイ、大隅で人気の青空市場とは

2018年8月10日 放送内容

8/10(金)は香味野菜で夏のさっぱりしょうが焼き、メロンかき氷

2018年7月6日 放送内容

7/6(金)はチキン南蛮とらっきょうタルタル、さるっがブログ

2018年4月16日 放送内容

4/16(月)は鹿屋のソウルフード「だっきしょ豆腐」の名店登場

2018年4月9日 放送内容

4/9(月)はアジア料理のお店が月に一度だけラーメン屋に！、はじめての郷土料理

2018年3月16日 放送内容

3/16(金)はフライパンでサバ味噌煮・農家兼業パン屋の野菜パン

2018年1月26日 放送内容

1/26(金)は春菊の混ぜご飯・西田あいさん出演・さるっがブログ