MBCテレビで月～金 15:50～16:50の生放送！「ひと足早い」ニュース、「より幅広い」地域の話題、「暮らしに役立つ情報」美味しくて役立つレシピを“ふるさとたっぷり”にお送りします。MC下山英哉と豊平有香がお届けします。

2019年3月22日 レシピ

旬を丸ごといただきレシピ　春のクラムチャウダー

2019年3月22日 放送内容

3/22(金)は和菓子店の焼芋ジェラート！？春のクラムチャウダー

2019年3月21日 レシピ

チャチャっと男メシ「わっふぅ～！！キムチーズ丼」

2019年3月21日 放送内容

3/21(木)は男の料理わっふぅ～！キムチーズ丼、霧島揚げもち屋

2019年3月20日 放送内容

3/20(水)はお花見スイーツ＆おつまみ、やまだばしプロジェクト

2019年3月19日 レシピ

ラクうまゴハン「春キャベツがすすむコールスローサラダ」

2019年3月19日 放送内容

3/19(火)はラクうま春キャベツのコールスローサラダ

2019年3月18日 放送内容

3/18(月)はお花見に向けて、金鉱山の歴史

2019年3月15日 放送内容

3/15(金)は日当山の西郷どん村、春キャベツ春巻き