MBCテレビで月～金 15:50～16:50の生放送！「ひと足早い」ニュース、「より幅広い」地域の話題、「暮らしに役立つ情報」美味しくて役立つレシピを“ふるさとたっぷり”にお送りします。MC下山英哉と豊平有香がお届けします。

2018年11月13日 レシピ

簡単！レンチンレシピ「重ねて煮るだけ レンジでチャプチェ」

2018年11月13日 放送内容

11/13(火)はお米マイスターおすすめの県内米は、チャプチェ作り

2018年11月12日 放送内容

11/12(月)はからだが温まる具だくさんの「さつま汁」

2018年11月9日 放送内容

11/9(金)は初めての米づくり奮闘記、ママカフェ、いろいろ鍋

2018年11月8日 レシピ

チャチャっと男メシ「たっぷり野菜の油そば」

2018年11月8日 放送内容

11/8(木)は霧島おすすめランチ、男メシ　野菜たっぷり油そば

2018年11月7日 放送内容

11/7(水)はトヨヘーの○○してみました「あったかスープ特集」、おいしい新米

2018年11月6日 レシピ

簡単！レンチンレシピ「白ゴマのブランマンジェ風」

2018年11月6日 放送内容

11/6(火)はレンジでつくる白ゴマスイーツ、今年のオーガニックフェスタ