MBCテレビで月～金 15:50～16:50の生放送！「ひと足早い」ニュース、「より幅広い」地域の話題、「暮らしに役立つ情報」美味しくて役立つレシピを“ふるさとたっぷり”にお送りします。MC下山英哉と豊平有香がお届けします。

2018年10月16日 放送内容

10/16(火)はぷりぷり鶏だんごスープ、生中継！指宿オクラグルメ

2018年10月15日 放送内容

10/15(月)は常備菜にぴったり「椎茸みそ」、かわなべ摩崖仏まつり

2018年10月12日 レシピ

旬を丸ごといただきレシピ　鮭とブロッコリーのクリーム煮

2018年10月12日 放送内容

10/12(金)はガイド本「トカラ列島秘境さんぽ」、封切り映画情報

2018年10月11日 レシピ

チャチャっと男メシ「バナナ春巻き」

2018年10月11日 放送内容

10/11(木)は十島村島バナナでおしゃれ春巻き、霧島市合同金婚式

2018年10月10日 放送内容

10/10(水)はドラゴンボートフェス、さつまいものキムチマヨ和え

2018年10月9日 レシピ

簡単！レンチンレシピ「トースターでチン！きのことハムのシンプル焼き」

2018年10月9日 放送内容

10/9(火)は３種のきのこのシンプル焼き、悪石島手作りガイド本