MBCテレビで月～金 15:50～16:50の生放送！「ひと足早い」ニュース、「より幅広い」地域の話題、「暮らしに役立つ情報」美味しくて役立つレシピを“ふるさとたっぷり”にお送りします。MC下山英哉と豊平有香がお届けします。

2018年4月12日 放送内容

4/12(木)は男のタマゴサンド、DEATH×DEATHソース、奄美海洋展示館

2018年4月11日 放送内容

4/11(水)はイマドキお土産をいつものご飯にアレンジ！、錦江湾のなぎさから

2018年4月10日 レシピ

簡単！レンチンレシピ「練乳ミルクのジュレ　フレッシュ苺のソースで」

2018年4月10日 放送内容

4/10(火)はイチゴソースで頂く練乳ミルクのジュレ、雪窓院、奄美警察ハブ捕獲講習

2018年4月9日 放送内容

4/9(月)はアジア料理のお店が月に一度だけラーメン屋に！、はじめての郷土料理

2018年4月6日 レシピ

旬を丸ごといただきレシピ「春野菜のコールスローサラダ」

2018年4月6日 放送内容

4/6(金)はコールスローサラダ、しゃくなげの森

2018年4月5日 レシピ

パイナップルつばさのチャチャっと男めし「トマトチキン」と「簡単キッシュ」

2018年4月5日 放送内容

4/5(木)はe★girls生出演、トマトチキンと簡単キッシュ、じょうもん市場