MBCテレビで月～金 15:40～16:50の生放送！「ひと足早い」ニュース、「より幅広い」地域の話題、「暮らしに役立つ情報」美味しくて役立つレシピを“ふるさとたっぷり”にお送りします。

2019年12月3日 放送内容

12/3(火)は生中継！垂水千本イチョウ園▽プレゼント大掃除家電

2019年12月3日 レシピ

ラクうまゴハン「チンゲン菜と豚肉の旨味白だし炒め」

2019年12月2日 放送内容

12/2(月)はすてきなカフェで一息▽枕崎市見どころまとめた一冊

2019年11月29日 レシピ

旬を丸ごといただきレシピ「豚肉と白菜の中華鍋」

2019年11月29日 放送内容

11/29(金)は沖永良部ウルトラマラソン▽スープストックで満足鍋

2019年11月28日 放送内容

11/28(木)は男メシ！焼肉のタレで簡単肉豆腐▽エスニック雑貨店

2019年11月28日 レシピ

チャチャっと男めし「簡単肉豆腐」

2019年11月27日 放送内容

11/27(水)は限定○○集めて見ました▽今から間に合う「IoT」

2019年11月26日 レシピ

ラクうまゴハン「鶏肉の辛味噌だれ　オーブンホイル焼き」

2019年11月26日 放送内容

11/26(火)は冬のイルミネーション▽ラクうま鶏肉の辛味噌だれ

2019年11月25日 放送内容

11/25(月)は甘酒としょうが糖を手作り▽イルミネーション情報

2019年11月22日 レシピ

旬を丸ごといただきレシピ「ブナピーと鶏肉のクリームドリア」