MBCテレビで月～金 15:50～16:50の生放送！「ひと足早い」ニュース、「より幅広い」地域の話題、「暮らしに役立つ情報」美味しくて役立つレシピを“ふるさとたっぷり”にお送りします。MC下山英哉と豊平有香がお届けします。

2019年4月15日 放送内容

4/15(月)はシンガポールチキンライス＆連休おすすめ大隅の自然

2019年4月12日 レシピ

旬を丸ごといただきレシピ　ロールキャベツ

2019年4月12日 放送内容

4/12(金)は春ロールキャベツ＆令和とともに制服も！＆生中継・旅行のおとも

2019年4月11日 レシピ

チャチャっと男メシ「海老の生春巻きデスDEATH」

2019年4月11日 放送内容

4/11(木)はピリ辛ソースのエビ生春巻き＆奄美サンガツサンチ

2019年4月10日 放送内容

4/10(月)は弁当作り応援特集＆鹿大入学式潜入

2019年4月9日 レシピ

ラクうまゴハン「苺のレアチーズ　苺のピュレソースを添えて」

2019年4月9日 放送内容

4/9(火)は生中継薪窯ピッツァ＆ラクうま！いちごレアチーズ

2019年4月8日 放送内容

4/8(月)は商店街で人気のお惣菜！＆甑島こだわりの塩づくり