MBCテレビで月~金 15:49~16:50の生放送!「ひと足早い」ニュース、「より幅広い」地域の話題、「暮らしに役立つ情報」美味しくて役立つレシピを“ふるさとたっぷり”にお送りします。
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ラクうまゴハン
2021年3月9日
レシピ
ラクうまゴハン「旨味吸収!ススムススム春雨ナポリタン!」
2021年3月2日
レシピ
ラクうまゴハン「ほっこり温まる、あんかけ三宝菜」
2021年2月16日
レシピ
ラクうまゴハン「ふんわり!もっちり!ホイップカスタードと苺のグラスデザート!」
2021年2月9日
レシピ
ラクうまゴハン「2層のふわとろマシュマロチョコムースのグラスデザート!ラムレーズンクリームのせ」
2021年2月2日
レシピ
ラクうまゴハン「白菜ジュースとハーブミートのとろみスープ」
2021年1月26日
レシピ
ラクうまゴハン「高菜とひき肉の炊き込みご飯」
2021年1月19日
レシピ
ラクうまゴハン「とろーっとおいしい野菜のグラタン」
2021年1月12日
レシピ
ラクうまゴハン「春雨とくたくた白菜の旨味重ね蒸し」
2021年1月5日
レシピ
ラクうまゴハン「トースターでふっくら ゆず胡椒香るぶりのオイル焼き」
2020年12月22日
レシピ
大根と海苔の即席ゆかり漬け&長芋と卵のとろりと香り酢の物
2020年12月15日
レシピ
ラクうまゴハン「ハーブチキンと彩り野菜のほったらかしオーブン焼き」
2020年12月8日
レシピ
ラクうまゴハン「重曹で、とろとろーなとろける湯豆腐」
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『かごしま4』とは
「ひと足早い」ニュース、「より幅広い」地域の話題、「暮らしに役立つ情報」を“ふるさとたっぷり”にお送りします。
放送日時
月~金 15:49~16:50生放送
MC
月~水曜 松木圭介・豊平有香
木・金曜 岩﨑弘志・森万由子
気象予報士
大山有布佳・増永吉亨
番組では皆様からのメッセージを募集しております。
メール
kago4@mbc.co.jp
FAX
099-255-9999
最新の投稿
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3/9(火)は卒業物語▽ママ友魔法の重ね煮ミートソース▽けせん
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