MBCテレビで月~金 15:50~16:50の生放送!「ひと足早い」ニュース、「より幅広い」地域の話題、「暮らしに役立つ情報」美味しくて役立つレシピを“ふるさとたっぷり”にお送りします。MC下山英哉と豊平有香がお届けします。

1/16(水)はホッと温まる夜食特集・早稲ちんの中継ですよ!

トヨヘーの○○してみました

心も体もホッと温まる夜食を集めてみました。
夜遅くまで頑張っている受験生や飲んで帰ってきた方にもおススメです。

 

枕崎かつお だし茶漬け ¥518(税込)

漁師が釣った鰹を船上で捌いてご飯に乗っけて食べる漁師飯を現代風にアレンジした「枕崎かつお だし茶漬け」です。
だしパックとトッピング用のかつおの角煮、本枯れ節はすべて、枕崎産。
ご飯の上に角煮と本枯れ節をのせて、だしパックでとった出汁をかければ完成!

中原水産株式会社 0993-72-2232
カンパチdeリゾット ¥540(税込)

湯煎かレンジで温めれば完成の、簡単お夜食です。
お米とカンパチは鹿屋産のものを使っているんです。鹿屋のカンパチは鹿屋市の花「薔薇」のエキスを餌に混ぜて養殖しているので臭みが少ないそうですよ。

有限会社善STYLE 0994-41-8732
薩摩黒鴨ラーメン ¥324(税込)

なんと茹で時間15秒のラーメン「薩摩黒鴨ラーメン」です。

鹿児島の第4の黒「薩摩黒鴨」の肉・ガラと野菜で作ったスープを贅沢に使った醤油ベースのスープに、鹿児島のさつまいも澱粉を使ったさつまいも麺のラーメンです。麺は低カロリーですし、スープに使われている薩摩黒鴨の脂にはオメガ3が豊富に含まれているので、カロリーや栄養を気にしている方にもおススメです。

日本有機株式会社 0120-309-963

 

たまごスープ 30食入り ¥3000(税込・送料込み)

マルイ農協で生産した卵とマルイ食品で製造した鶏がらスープを使用した本格的なたまごスープです。おススメのアレンジ方法はご飯の上にフリーズドライのスープをのせてお湯を注いだ、簡単卵ぞうすいだそうです。

マルイ食品株式会社 0996-65-6355
かごしま産黄金生姜 純ココア・熟成黒生姜・きなこ 各¥540(税込)

純ココアをはじめ、熟成黒生姜、きなこの三種類あります。
熟成黒生姜は、黒にんにくのように、生姜を熟成させているので、体が更に温まるそうですよ。寒い夜に飲んでホッと温まる一杯にいかがですか。

(有)ケイズコーポレーション 099-267-9395

 

早稲ちんの中継ですよ!

鶴亀堂鍼灸院の脇田喬さんに肩こりや腰を軽くするエクササイズや小顔効果について伺いました。

まずは肩のコリをとるエクササイズとしてオススメは肘まわし。
肘の下に手をあてて、右回り、左回りと回します。このときに手首も柔軟に動かしてぐるぐるまわしていると、肩も軽くなってくるそうです。

腰まわりを軽くするエクササイズは股関節まわし。大きく股関節を前回し、後ろ回しとまわすとお尻のストレッチにもなり、いいそうです。最初の頃はバランスを崩しやすいので何か壁などに手をあててもらって行ってください。

小顔効果、顔のむくみをとる鍼治療を早稲ちんが体験!痛みもなくリラックスできるそうです。
そして、ご家庭でもできるアイテムとしてオススメはスプーン!
目の下にあてて、引き上げるように動かして、こめかみの辺りで少しマッサージします。

鶴亀堂鍼灸院
鹿児島市鴨池1-5-5 KBCビル1F
099-255-8211

 

野村のやさしい経済情報

野村證券ファイナンシャル・パートナー課長 金木慶太さんに、預金口座に眠っている預金「休眠預金」について伺いました。

「休眠預金」といえば10年以上お金の出し入れがなく、放置された預金のことです。
その休眠預金に関する「休眠預金等活用法」という法律が2016年に成立し、今年動き出しました。
休眠預金と見なされた場合、国が所定の機関に移して民間の公益活動のために使うという運営がスタートします。

まずは、休眠預金の心当たりがある方は一度確認されてみてはいかがでしょうか?
万が一、発見された場合には、資金運用を開始してみるというのもひとつのアイディアかもしれません。

ニューイヤーコンサート

スタジオには、テノール歌手の米澤傑さんにお越しいただきました。
かごしま県民第九演奏会のソリスト、そしてお医者様としてもご活躍です。

今回は、日本クラシック音楽コンクール入選のソプラノ歌手で米澤傑さんの奥様・米澤悦子さんと、南日本音楽コンクール優秀賞のピアニスト澁谷順子さんとの3名で、2008年から定期的に開催してきた一連のコンサートでこれまでの演奏活動の集大成だそうです。
全国各地でのコンサートという次のステップへの出発点となるまさに、「キーポイント」となる演奏会です。

コンサートでは、実際にお聞きいただき、「マイクを通さない〝生の声〟がこんなに素敵なものなんだ」
と実感していただけると思います。クラシックは決して堅苦しいものではありません。
まずは、私たちの渾身のニューイヤーコンサートから楽しんでいただければと思います。

「ニューイヤーコンサート~集大成そして次のステップへ」は1月25日(金)かごしま県民交流センター県民ホールにて19時から開演です。

ラジからポニーメイツ

今日は池ノ上里帆さんが月曜日に鹿児島市泉町の十島村役場で行われた成人式について伝えてくれました。

ほかと少し違ったのは、5つの島へテレビ会議を通じて生中継が行われていて、島にいながらも鹿児島市で行われた成人式の様子を伝えていたそうです。


中継の様子はこちら

十島村成人式!