MBCテレビで月~金 15:50~16:50の生放送!「ひと足早い」ニュース、「より幅広い」地域の話題、「暮らしに役立つ情報」美味しくて役立つレシピを“ふるさとたっぷり”にお送りします。MC下山英哉と豊平有香がお届けします。

8/6(月)は錦江町にオープンのベーグル店、小学生が折鶴献納

錦江町のベーグルショップ

錦江町にあるベーグルショップ「N.atural 082」。
オーナーは川口ゆきなさん。

店内には焼きあがったばかりのベーグルが並びます。
川口さん「ベーグルってもちもちしているので和の食材と合うんです。」
材料にミルクやバター、卵を使用しないベーグルは卵アレルギーの人も食べられそうです。

もともとは自分の子供に食べさせるためにベーグルを作りはじめたという川口さん。
川口さん「イベントで皆さんに食べてもらっているうちに楽しくなってきて、周りの方がお店したらいいのにと言っていただいて、小さいですけど、お店を始めました。」

午前11時のオープン前には、お客さんの列が…。

お店の一番人気がピーナッツバターベーグル。

結婚を機に、錦江町に移り住んだ川口さん。
錦江町の新しい観光スポットになればと話します。
「錦江町を盛り上げられたらいいなという気持ちもあるので、ドライブがてら来ていただいて、雄川の滝に行くついでにベーグルを買って欲しいと思う。私も子どもが小さいので、成長するにつれて手が離れていくにつれ、営業日も増えてくると思います。今は、金曜日だけの営業。」

ベーグルショップ「N.atural 082」是非足を運んでみてはいかがでしょうか?
鹿児島県肝属郡錦江町城元1107-1
毎週金曜日11:00~売切まで


平和を願い、折鶴を献納

BTVケーブルテレビ志布志局からの話題です。

志布志市役所近くにある有明町戦没者慰霊塔。太平洋戦争で亡くなった旧有明町出身の戦没者の霊を慰めるため昭和33年に建てられました。

この慰霊塔では毎年、伊﨑田小学校の児童が折鶴献納を行っています。
伊﨑田小学校は昭和20年8月6日にアメリカの飛行機から機銃掃射を受けました。校庭の防空壕に避難していた男子児童の左腕を弾が貫通しその後、男子児童が亡くなっています。
そんな悲しい歴史がある伊﨑田小学校では平成15年から毎年、全校児童で鶴を折って献納してきました。

今年献納されたのは、全校児童約80人が各家庭で1人あたり30羽ずつ折った2400羽の折鶴です。
鶴を折ることをきっかけに各家庭で、親子で戦争や平和について考える時間が生まれます。

伊﨑田小学校全児童の平和への思いが詰まった折鶴が献納されます。
その後は、二人が、この折鶴献納で感じたことを作文で発表しました。

この折鶴献納は伊﨑田小学校の子どもたちが戦争と平和を考える大切な行事になっています。


健康教室 ハタヨガ

今日は「不眠解消ヨガ」を行いたいと思います。

ジャタラ・パリヴァルタナ・アーサナ「ワニのポーズ」
ワニが左右に尻尾をふる動きに似ていることからこの名前がついています。
背骨に適度な刺激をあたえることで心身の緊張をほぐしてリラックスさせてくれます。
また、腰痛の緩和や、便秘の解消にも効果があるといわれています。

左側を横にして体を倒します。
この時、骨盤を床に垂直に立てた状態で、膝と足、できるだけ90度に近づけます。
かかとと膝を付けたら、両手をひざのあたりに置いて、一旦力を抜いて、軽く目を閉じ息を吸って吐きながらふっと力を抜きます。

左手を右ひざに置いて、右手を上の方に引き上げていきます。
息を吸ってぐっと上に引き上げたら、吐きながら床の方へ。
胸をしっかりと広げて腕を遠くに、膝が浮いてこないように左手でしっかりとおさえます。
視線は右手の指先の方へ。この姿勢で3呼吸。難しい方は8呼間キープで。

ゆっくり元に戻していきましょう。床を押しながら頭を最後にゆっくり上体を起こしていきます。
反対側も同様に行ってください。
マツヤ・アーサナ「魚のポーズ」
女性に嬉しい美容効果が期待出来るポーズです。
胸を大きく開くことでバストアップや、呼吸器系を活性化させる効果があります。
また、首を伸ばすことで肩甲骨まわりを刺激することでホルモンの分泌を促して美肌の効果も期待できます。

仰向けになります。足を揃えてつま先を立てましたら、両手をお尻の下へ。
手のひらを床につけて、脇をしっかり閉じます。

この上体から息を吸いながら胸を高く引き上げて、腕で床を押して、頭のてっぺんを床の方へ。
喉をしっかり伸ばして胸を開きます。
この姿勢で3呼吸。難しい方は8呼間キープで。

最後は首を痛めないようにゆっくりと元の姿勢に戻しましょう。

【問】Nandin(ナンディン)080-5603-8816


南薩見聞録

なんさつONLINEのちゃんサネさんが「内山田七不思議」を巡る完結編をお届けしました。

ちゃんサネさんと曽良姉さんそして久々の登場、曽良母が訪ねたのは、南さつま市加世田内山田。
七不思議のうち、陰陽石、岩船、鳴石を巡りたいと思います。

最初に向かったのは、陰陽石です。入り口には、ほこらがあり、まずお参り!ほこらにお供え物をして安全を祈願します。

そして、いよいよ陰陽石の登場です。

続いては、鳴石を目指します。

さて、内山田七不思議、最後は岩船です。

山の中に自然に出来たとは思えない岩や石・・の数々。七不思議を体感しました。


夏の課外授業

今日はオープニングのお天気情報を「夏の課外授業」に参加してくれた皆さんがお手伝いしてくれましたよ。